太原得(de)了(le)黃(huáng)褐斑如何治療比較好

黃(huáng)褐斑是生活中經常見到的(de)一種疾病，相信大(dà)家都不陌生，也(yě)稱爲肝斑，是由于皮膚黑(hēi)色素增多(duō)而不能更好的(de)及時(shí)排除，沉積于臉上形成的(de)，症狀爲臉臉上的(de)色素沉著(zhe)斑，形狀不規則，較爲明(míng)顯，不僅會影(yǐng)響患者的(de)外在形象，還(hái)可(kě)能會給患者的(de)日常生活造成困擾，那得(de)了(le)黃(huáng)褐斑如何治療比較好？下(xià)面是貴陽中醫皮膚病醫院有限公司的(de)醫生對(duì)這(zhè)個(gè)問題做(zuò)的(de)詳細介紹。

貴陽中醫皮膚病醫院有限公司醫生指出：

1、做(zuò)好防曬：黃(huáng)褐斑患者要關注防曬，日光(guāng)的(de)暴曬或X線、紫外線的(de)過量照(zhào)射皆可(kě)促發黃(huáng)褐斑，并使其加劇。日曬可(kě)使黑(hēi)色素活性增加緻使表皮基底層黑(hēi)素含量增多(duō)，黃(huáng)褐斑形成。

2、關注睡(shuì)眠和(hé)飲食：睡(shuì)眠與飲食對(duì)黃(huáng)褐斑的(de)皮膚很重要，特别是睡(shuì)眠，良好的(de)睡(shuì)眠可(kě)以幫你遠(yuǎn)離多(duō)種疾病，長(cháng)斑的(de)朋友每天要保持充足的(de)睡(shuì)眠。每天多(duō)喝水(shuǐ)，經常吃(chī)富含維生素C的(de)水(shuǐ)果和(hé)蔬菜。不要吃(chī)辛辣刺激、含色素重的(de)食物(wù)。

3、勿濫用(yòng)祛斑類化(huà)妝品：黃(huáng)褐斑患者禁用(yòng)含有激素、鉛、汞等有害物(wù)質的(de)化(huà)妝品，因爲這(zhè)些物(wù)質的(de)副作用(yòng)太多(duō)了(le)，對(duì)患者的(de)病情十分(fēn)不利。

4、遠(yuǎn)離輻射：黃(huáng)褐斑患者要防止電離輻射，包括各種玻殼顯示屏、各種熒光(guāng)燈、X光(guāng)機、紫外線照(zhào)射儀等，這(zhè)些不良刺激均可(kě)産生類似強日光(guāng)照(zhào)射的(de)後果，甚至比日光(guāng)照(zhào)射的(de)損傷還(hái)要大(dà)。

5、調整精神：不急不躁不憂郁，保持平和(hé)的(de)心态，良好的(de)情緒，學會調節情緒，對(duì)待工作上的(de)壓力，患者需要适當的(de)爲休息，爲自己釋放壓力。

貴陽中醫皮膚病醫院有限公司溫馨提示：如果想全面的(de)抵抗黃(huáng)褐斑，就要多(duō)多(duō)了(le)解關于黃(huáng)褐斑的(de)知識，做(zuò)到日常生活中能夠的(de)預防，疾病侵害時(shí)，能夠做(zuò)到及時(shí)發現，及時(shí)治療，同時(shí)關注休息和(hé)使充足的(de)睡(shuì)眠。睡(shuì)眠不足易緻黑(hēi)眼圈，皮膚變灰黑(hēi)。保持良好的(de)情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的(de)作用(yòng)。

• 上一篇：太原臉上得(de)了(le)黃(huáng)褐斑要如何做(zuò)才好
• 下(xià)一篇：太原臉上得(de)黃(huáng)褐斑怎麽進行治療