太原臉上得(de)了(le)黃(huáng)褐斑要如何做(zuò)才好

黃(huáng)褐斑，又稱作蝴蝶斑、肝斑，爲臉上的(de)黃(huáng)褐色色素沉著(zhe)，損害爲黃(huáng)褐或深褐色斑片，常對(duì)稱分(fēn)布于顴頰部，也(yě)可(kě)累及眶周、前額、上唇和(hé)鼻部，邊緣一般較明(míng)顯，對(duì)形象的(de)影(yǐng)響一般都很大(dà)，深深的(de)打擊患者的(de)自信心，那臉上得(de)了(le)黃(huáng)褐斑要如何做(zuò)才好？下(xià)面是貴陽中醫皮膚病醫院有限公司的(de)醫生對(duì)這(zhè)個(gè)問題做(zuò)的(de)詳細介紹。

貴陽中醫皮膚病醫院有限公司醫生指出：

1、綜合祛除：臉上黃(huáng)褐斑形成既有内因也(yě)有外因，主要有内分(fēn)泌失調，精神壓力大(dà)，各種疾病以及體内缺少維生素及外用(yòng)化(huà)學藥物(wù)等多(duō)種因素，需先要查明(míng)病因，然後再針對(duì)性治療。

2、找出原因，盡快(kuài)遠(yuǎn)離：黃(huáng)褐斑患者要查出病因者盡量除去病因。由避孕藥引起的(de)黃(huáng)褐斑，應停止服用(yòng)，但短期内不可(kě)能消退。

3、合理(lǐ)飲食：多(duō)飲水(shuǐ)經常吃(chī)蔬菜、水(shuǐ)果，保持大(dà)便通(tōng)暢，不要吃(chī)辛辣刺激性的(de)食物(wù)。要補充多(duō)種維生素，特别是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的(de)銅和(hé)鋅。

4、适當運動：黃(huáng)褐斑患者要積參加體育鍛煉，不僅可(kě)以加強身體素質，增強機體抵抗疾病的(de)能力，不要熬夜，保持充足的(de)睡(shuì)眠時(shí)間，勞逸結合。

5、做(zuò)好防曬：黃(huáng)褐斑是經常見到的(de)色素性皮膚病，與遺傳有關，多(duō)發于青春期。常長(cháng)于兩頰、鼻頭、上額。在日光(guāng)照(zhào)射後，黃(huáng)褐斑數量會增加，顔色會加深，所以做(zuò)好防曬工作很重要。

貴陽中醫皮膚病醫院有限公司溫馨提示：黃(huáng)褐斑對(duì)愛(ài)美(měi)女(nǚ)性影(yǐng)響很大(dà)，需盡早到正規的(de)皮膚病醫院就診，還(hái)要關注飲食，不可(kě)熬夜，保持不急不躁不憂郁，保持平和(hé)的(de)心态，良好的(de)情緒，學會調節情緒，對(duì)待工作上的(de)壓力，患者需要适當的(de)爲休息，爲自己釋放壓力。

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