太原臉上得(de)青春痘怎麽辦好

青春痘也(yě)稱爲痤瘡，在生活中很多(duō)見，是一種毛囊皮脂腺單位的(de)慢(màn)性炎症性皮膚病，以粉刺、丘疹、膿疱、結節等多(duō)形性皮損爲特點，可(kě)出現在部位，但多(duō)出現在臉上，對(duì)患者的(de)外在形象影(yǐng)響很大(dà)，久而久之還(hái)會危及患者的(de)心理(lǐ)健康和(hé)婚姻，所以要重視，那臉上得(de)青春痘怎麽辦好？下(xià)面是貴陽中醫皮膚病醫院有限公司的(de)醫生對(duì)這(zhè)個(gè)問題做(zuò)的(de)詳細介紹。

貴陽中醫皮膚病醫院有限公司醫生指出：

1、謹慎用(yòng)藥：青春痘患者應了(le)解不要随便濫用(yòng)藥物(wù)，很多(duō)藥物(wù)會導緻青春痘加重，包括有些雄激素和(hé)皮質類固醇激素等。

2、勤洗臉洗頭：對(duì)于皮膚油性較大(dà)、工作環境油膩、環境溫度較高(gāo)或經常鍛煉的(de)人(rén)，特别是運動員(yuán)，應當增加洗臉的(de)次數。運動或外出回家後應該及時(shí)洗臉，将臉上的(de)髒塵和(hé)油垢洗掉，保持臉部清潔、幹爽，避免污物(wù)堵塞毛孔。

3、不可(kě)抓撓：青春痘患者不要用(yòng)手去碰你的(de)臉，因爲手上不但容易攜帶細菌，還(hái)會因東西的(de)觸碰而刺激産生不必要的(de)青春痘。更不要用(yòng)手擠壓痘痘，以免引起化(huà)膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和(hé)色素沉著(zhe)，影(yǐng)響美(měi)觀。

4、關注情緒：青春痘患者要保持良好的(de)情緒，有規律的(de)作息時(shí)間，避免緊張、焦慮等不良情緒，關注勞逸結合，保持大(dà)便通(tōng)暢。關注飲食。青春痘患者要少食辛辣、甜食、煎炸油膩及刺激性食物(wù)，如煙(yān)、酒、咖啡、濃茶等。多(duō)食新鮮蔬菜，水(shuǐ)果、雜(zá)糧等高(gāo)維生素、高(gāo)纖維食物(wù)。

5、關注飲食：青春痘患者要少食辛辣、甜食、煎炸油膩及刺激性食物(wù)，如煙(yān)、酒、咖啡、濃茶等。多(duō)食新鮮蔬菜，水(shuǐ)果、雜(zá)糧等高(gāo)維生素、高(gāo)纖維食物(wù)。

貴陽中醫皮膚病醫院有限公司溫馨提示：一旦臉上患青春痘，要及早到正規的(de)皮膚專科醫院就診，還(hái)要養成良好的(de)生活習(xí)慣，關注臉上和(hé)手部的(de)衛生，常用(yòng)溫水(shuǐ)洗臉，不要用(yòng)手去擠、捏、掐等，多(duō)喝水(shuǐ)，經常吃(chī)蔬菜和(hé)水(shuǐ)果，盡量少吃(chī)油膩、甘甜、辛辣食物(wù)，以及含有咖啡因的(de)食品。

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