太原斑秃發生要怎麽辦才比較好

處于信息時(shí)代生活的(de)人(rén)類，電腦(nǎo)已經成爲日常生活中不可(kě)缺少的(de)一部分(fēn)，然而随著(zhe)電腦(nǎo)使用(yòng)率的(de)逐步提升，人(rén)們面對(duì)電腦(nǎo)的(de)時(shí)間也(yě)越來(lái)越長(cháng)，辦公室白領出現斑秃問題也(yě)逐漸成爲社會的(de)潮流，那斑秃發生要怎麽辦才比較好？下(xià)面是貴陽中醫皮膚病醫院有限公司的(de)醫生對(duì)這(zhè)個(gè)問題做(zuò)的(de)詳細解答(dá)。

1、不要使用(yòng)尼龍做(zuò)的(de)梳子以及塑料梳頭，選用(yòng)黃(huáng)楊木(mù)梳或者豬鬃頭刷，這(zhè)樣既能夠去除頭屑、增加頭發光(guāng)澤，又能夠按摩頭皮，加快(kuài)血液循環。堅持經常吃(chī)谷物(wù)，水(shuǐ)果。若是蔬菜攝入量減少的(de)話(huà)，容易引起便秘緻使“弄髒血液”，影(yǐng)響頭發的(de)質量。

2、每天的(de)焦慮不安會導緻脫發的(de)加劇，而壓抑的(de)程度越深，脫發的(de)速度也(yě)就越快(kuài)。所以，經常進行深呼吸，散步，做(zuò)松馳體操等，消除當天的(de)精神疲勞，這(zhè)樣對(duì)頭發是非常有益的(de)。

3、吸煙(yān)會導緻頭皮的(de)毛細管收縮，而白酒，特别是燙熱(rè)的(de)白酒會使得(de)頭皮産生熱(rè)氣和(hé)濕氣，也(yě)會引緻脫發。即使啤酒、葡萄酒也(yě)應該适量，每周至少讓肝髒“休息”兩日。

4、經常使用(yòng)吹風機會損傷頭皮，破壞毛發組織，所以要避免經常性地吹風。燙發次數也(yě)不能過多(duō)，燙發液同樣也(yě)是影(yǐng)響頭發發質的(de)一大(dà)關鍵因素所在，次數多(duō)了(le)會使頭發發根大(dà)傷元氣。

貴陽中醫皮膚病醫院有限公司溫馨提示：一旦出現了(le)斑秃，建議(yì)及時(shí)到醫院進行正規的(de)診治，以免導緻病情加重，關注飲食營養，常吃(chī)富含蛋白質及微量元素豐富的(de)食品，經常吃(chī)青菜、水(shuǐ)果，盡量少吃(chī)油膩及含糖高(gāo)的(de)食品。

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